暇ナイチャーの弁当箱

第2回ブロＴ祭　に参加している　Roadsong.さん、　うるぱなさん、　D介さん　を応援中！
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尚巴志ハーフマラソンスタートまで、あと数時間になりました。
大方の予想通り、練習計画はメタメタ。果たしてどうなるのやら・・・。

どん底のモチベーションを高めるべく、ゼッケンの受取りついでにコースの下見をしてきました。ご一緒に、マラソン気分をお楽しみください。

←ちょうど開会式をやってました。


　尚巴志門をくぐってスタート！　　１キロ地点　　　　　　　　　　　　　２キロ地点


　４キロ地点　　　　　　　　　　　　　ここからいよいよ、心臓破りの新里ビラ！


　延々坂は続く・・・　　　　　　　　　景色はいいけどねぇ・・・　　　　あと一息！


　つきしろの街を抜ける　　　　　　給水所発見！　　　　　　　　　　９キロ地点


　１０キロ地点　　　　　　　　　　　　やっと半分！中間点　　　　　　１１キロ地点


　アーチをくぐると絶景が！　　　　疲れを癒すこの景色。でも実は下り坂が膝にきつい・・・


　１２キロ地点　　　　　　　　　　　　一昨年のリタイア地点・・・　　　１３キロ地点


　１５キロ地点　　　　　　　　　　　　１６キロ地点　　　　　　　　　　　　１７キロ地点


　１８キロ地点　　　　　　　　　　　　１９キロ地点　　　　　　　　　　　　２０キロ地点。あと少し！


　ここを曲がってシュガーホールへ。戻ってこれるか！？　　　　栄光のゴーール！できるか！？


　メダル渡し所。欲しいなぁ・・・　　仮設トイレがたくさん　　　　佐敷町のシンボル・シュガーホール

これが今年のＴシャツ。
メッシュ素材で上等です。

とにかく頑張るぞ！

◆尚巴志ハーフマラソン本番までの練習計画＆実績

10/25（火）　トラック　10キロ　→実績0キロ。　がっつり飲み会。
10/26（水）　トラック　10キロ　→実績0キロ。　雨が降ったと言い訳。
10/27（木）　トラック　5キロ　　→実績0キロ。　帰りが遅いと言い訳。
10/28（金）　トラック　10キロ　→実績トラック5キロ、ロード1キロ。　まあ良しとしてくれ。
10/29（土）　なし。多分飲むはず・・・　→実績0キロ。　予定通り！
10/30（日）　トラック　5キロ　→実績0キロ。　飲んだ翌日はあきまへん･･･。
10/31（月）　なし。翌日人間ドックで飲み食いできないため。　→実績0キロ。　予定通り！
11/01（火）　エアロビ。　トラック　5キロ　→実績0キロ。　忙しい１日だった・・・。
11/02（水）　なし。飲み会。　→実績ロード2キロ。　復帰戦は軽めに・・・。飲み会キャンセル。
11/03（木）　不明。飲み会？　→実績0キロ。　忙しい１日だった・・・。
11/04（金）　なし。飲み会。　→実績0キロ。　予定通り！
11/05（土）　トラック　3キロ　　コンディションを整える。　→実績0キロ。最後の最後まで・・・
11/06（日）　いよいよ本番！目指せ出走！来たれ応援！

■第４回　尚巴志ハーフマラソン
・大会HPはこちら
・スタート、ゴール地点：　シュガーホール　地図はこちら