暇ナイチャーの弁当箱

第2回ブロガーズＴシャツ祭に参加する、Roadsong.さん　と　うるぱなさん　を応援中。
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先日、宜野湾のしんめぇナービに行ってきました。普段は那覇か浦添で飲むことが多いんで、たまには宜野湾あたりまで遠出して飲もうかということで。
で、ここは宜野湾で知ってる数少ない店のひとつ。店に入るとちょいと和風な店かと思いきや、奥に行くとアメリカンなバーみたいな一角もあってなかなかいい雰囲気です。  
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昨日はゴミ溜めのような我が家をせっせと掃除し（してもらい）、てぃーだ友達の方々とたこ焼き＆焼肉パーティをやりました。
ホンマはオールナイトでビーチパーティでも、て計画だったんですが、思いついたのがあまりにも急で準備が大変だったのと、天気が荒れそうだということで予定変更。たこ焼き肉パーティと相成りました。  
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尚巴志マラソンに向けての練習計画・第二次修正案が可決されました。
飲み会の予定が増えてます・・・

◆尚巴志ハーフマラソン本番までの練習計画＆実績

10/25（火）　トラック　10キロ　→実績0キロ。　がっつり飲み会。
10/26（水）　トラック　10キロ　→実績0キロ。　雨が降ったと言い訳。
10/27（木）　トラック　5キロ　　→実績0キロ。　帰りが遅いと言い訳。
10/28（金）　トラック　10キロ　→実績トラック5キロ、ロード1キロ。　まあ良しとしてくれ。
10/29（土）　なし。多分飲むはず・・・　→実績0キロ。　予定通り！
10/30（日）　トラック　5キロ
10/31（月）　なし。翌日人間ドックで飲み食いできないため。
11/01（火）　エアロビ。　トラック　5キロ
11/02（水）　なし。飲み会。
11/03（木）　不明。飲み会？
11/04（金）　なし。飲み会。
11/05（土）　トラック　3キロ　　コンディションを整える。
11/06（日）　いよいよ本番！目指せ完走！来たれ応援！  

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今日は部屋の掃除をせなあきまへん。
昨日までは、まさしく足の踏み場がない状態。
で、夜に少し片付け、足の踏み場だけ確保しました。

でで、下の写真が現在の状態。
こっから夜までにどこまで片付くでしょうか？ちなみにこれから出かけます。やる気なし・・・？
  

第2回ブロガーズＴシャツ祭に参加する、Roadsong.さん　と　うるぱなさん　を応援中。
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これ以上堕落するとホンマのダメ人間になってしまうんで、走ってきました！
そんな私を誘惑する魔の声をかわしつつ・・・
てことで、

◆尚巴志ハーフマラソン本番までの練習計画＆実績

10/25（火）　トラック　10キロ　→実績0キロ。　がっつり飲み会。
10/26（水）　トラック　10キロ　→実績0キロ。　雨が降ったと言い訳。
10/27（木）　トラック　5キロ　　→実績0キロ。　帰りが遅いと言い訳。
10/28（金）　トラック　10キロ　→実績トラック5キロ、ロード1キロ。　まあ良しとしてくれ。
10/29（土）　なし。多分飲むはず・・・
10/30（日）　トラック　5キロ
10/31（月）　なし。翌日人間ドックで飲み食いできないため。
11/01（火）　エアロビ。　トラック　5キロ
11/02（水）　ロード　5キロ
11/03（木）　ロード　5キロ
11/04（金）　トラック　5キロ
11/05（土）　トラック　3キロ　　コンディションを整える。
11/06（日）　いよいよ本番！目指せ完走！来たれ応援！  

第2回ブロガーズＴシャツ祭に参加する、Roadsong.さん　と　うるぱなさん　を応援中。
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みなさんこんばんは。ダメ人間たっすぃです。

◆尚巴志ハーフマラソン本番までの練習計画＆実績

10/25（火）　トラック　10キロ　→実績0キロ。　がっつり飲み会。
10/26（水）　トラック　10キロ　→実績0キロ。　雨が降ったと言い訳。
10/27（木）　トラック　5キロ　　→実績0キロ。　帰りが遅いと言い訳。
10/28（金）　トラック　10キロ　→この先どうなる！？
10/29（土）　なし。多分飲むはず・・・
10/30（日）　トラック　5キロ
10/31（月）　なし。翌日人間ドックで飲み食いできないため。
11/01（火）　エアロビ。　トラック　5キロ
11/02（水）　ロード　5キロ
11/03（木）　ロード　5キロ
11/04（金）　トラック　5キロ
11/05（土）　トラック　3キロ　　コンディションを整える。
11/06（日）　いよいよ本番！目指せ完走！来たれ応援！  

第2回ブロガーズＴシャツ祭に参加する、Roadsong.さん　と　うるぱなさん　を応援中。
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尚巴志マラソンに向けての練習計画・第一次修正案が可決されました。

◆本番までの練習計画
　（誰か詳しい方、いい練習計画を考えて・・・。なんとなく本番前はゆるめにしてます。）

10/25（火）　トラック　10キロ　→実績0キロ。挫折済み・・・
10/26（水）　トラック　10キロ
10/27（木）　トラック　5キロ　　帰宅が遅いので軽く。
10/28（金）　トラック　10キロ
10/29（土）　なし。多分飲むはず・・・
10/30（日）　トラック　5キロ
10/31（月）　なし。翌日人間ドックで飲み食いできないため。
11/01（火）　エアロビ。　トラック　5キロ
11/02（水）　ロード　5キロ
11/03（木）　ロード　5キロ
11/04（金）　トラック　5キロ
11/05（土）　トラック　3キロ　　コンディションを整える。
11/06（日）　いよいよ本番！目指せ完走！来たれ応援！  

尚巴志マラソンに向けての練習計画1日目。

◆10/25（火）
計画　：　トラック　10キロ
実績　：　0キロ

飲み会でがっつりと・・・
いきなり失敗！！飲んできました・・・

さぁ、明日から頑張るとするか・・・  

いよいよ尚巴志ハーフマラソンまであと2週間をきりました。本番は１１／６（日）。
昨日案内通知が届いて、いよいよ緊張感が高まってきます。なんと今年の参加者は７５０９人となり、九州最大のハーフマラソンとなったそうです。すごいですなー！  
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第2回ブロガーズＴシャツ祭という企画がありまして、
お世話になっているRoadsong.さんとうるぱなさんが見事お絵描きさんに決定しました！

で、Roadsong.さんは元々いくつかTシャツデザインしてたんで、
その中からどれがいいかみなさんの意見を募集中です。

≪Roadsong.さんのTシャツ案意見募集記事≫←こちらへGo!

1.どのTシャツ案がいいですか？

2.値段を付けるとしたら、いくらくらい？

3.みごと製作ってなったら買う？

てことで、みなさん、ぜひいろんな意見をRoadsong.さんまでお寄せくださいな！

購入希望者が設定数を越えると実際に製作するということで、お2人のこれからの展開を楽しみにしたいと思います。頑張ってくだされ！

しかし、こういうクリエイター的なことができる人ってうらやましいですなー・・・