http://himajin.ti-da.net 沖縄に移住した暇ナイチャーから見た沖縄のいろんな姿や、沖縄での暇人生活を日々綴っています。ついでに、沖縄からB'zとaikoを応援する！更新停止しました。 ja Fri, 05 Aug 2005 15:40:57 +0900 Thu, 05 Apr 2007 00:57:43 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 運動してきました。ここはわてのホームグラウンド、某運動公園。たまにここで走ったりエアロビしたりしてます。海に行くとやはりこのぼてぼての腹が気になる... http://himajin.ti-da.net/e880792.html http://himajin.ti-da.net/e880792.html 肉体改造計画 Wed, 05 Jul 2006 21:14:00 +0900 先日ドロドロ血液が発覚したわてだが、サラサラ血液にするためには納豆がいいらしい。しかし関西人のわては納豆などとんでもない。しかしサラサラ血液にしな... http://himajin.ti-da.net/e805834.html http://himajin.ti-da.net/e805834.html 肉体改造計画 Sat, 20 May 2006 21:36:00 +0900 あなたの健康をチェックしてみませんか？こんなサイトを見つけました。ここ数年、健康診断の度に高脂血症と診断されるわて。迷わずドロドロ血液チェックをし... http://himajin.ti-da.net/e787595.html http://himajin.ti-da.net/e787595.html 肉体改造計画 Mon, 08 May 2006 12:00:00 +0900 健康のために、早寝早起きを心がけようかと思います。いつもは２時３時くらいまで夜更かしして、７時半に起床。当然眠いので、昼飯をそっこうで食って昼寝。... http://himajin.ti-da.net/e753456.html http://himajin.ti-da.net/e753456.html 肉体改造計画 Thu, 13 Apr 2006 23:06:00 +0900 すっかりごぶさたの肉体改造進捗報告。ひなたさんが取り組んでるダイエットスープの成果が見事に出そうなんで、私もやってみようか。といいつつやらないのが... http://himajin.ti-da.net/e589419.html http://himajin.ti-da.net/e589419.html 肉体改造計画 Sat, 19 Nov 2005 14:59:00 +0900 第2回ブロＴ祭　に参加している　Roadsong.さん、　うるぱなさん、　D介さん　を応援中！最近尚巴志マラソンネタしか書いてないですが、ついに本番を終えまし... http://himajin.ti-da.net/e576712.html http://himajin.ti-da.net/e576712.html 肉体改造計画 Sun, 06 Nov 2005 19:04:00 +0900 第2回ブロＴ祭　に参加している　Roadsong.さん、　うるぱなさん、　D介さん　を応援中！====================================================尚巴志ハーフ... http://himajin.ti-da.net/e575912.html http://himajin.ti-da.net/e575912.html 肉体改造計画 Sat, 05 Nov 2005 21:32:00 +0900 第2回ブロＴ祭　に参加している　Roadsong.さん、　うるぱなさん、　D介さん　を応援中！====================================================いよいよ尚巴... http://himajin.ti-da.net/e574487.html http://himajin.ti-da.net/e574487.html 肉体改造計画 Fri, 04 Nov 2005 23:59:00 +0900 第2回ブロＴ祭　に参加している　Roadsong.さん、　うるぱなさん、　D介さん　を応援中！====================================================いよいよ尚巴... http://himajin.ti-da.net/e573498.html http://himajin.ti-da.net/e573498.html 肉体改造計画 Thu, 03 Nov 2005 03:54:00 +0900 第2回ブロガーズＴシャツ祭に参加する、Roadsong.さん　と　うるぱなさん　を応援中。==================================================尚巴志マラソンに... http://himajin.ti-da.net/e566725.html http://himajin.ti-da.net/e566725.html 肉体改造計画 Sun, 30 Oct 2005 15:46:00 +0900 第2回ブロガーズＴシャツ祭に参加する、Roadsong.さん　と　うるぱなさん　を応援中。==================================================これ以上堕落する... http://himajin.ti-da.net/e554483.html http://himajin.ti-da.net/e554483.html 肉体改造計画 Fri, 28 Oct 2005 22:18:00 +0900 第2回ブロガーズＴシャツ祭に参加する、Roadsong.さん　と　うるぱなさん　を応援中。==================================================みなさんこんばん... http://himajin.ti-da.net/e551086.html http://himajin.ti-da.net/e551086.html 肉体改造計画 Thu, 27 Oct 2005 23:48:00 +0900 第2回ブロガーズＴシャツ祭に参加する、Roadsong.さん　と　うるぱなさん　を応援中。==================================================尚巴志マラソンに... http://himajin.ti-da.net/e544522.html http://himajin.ti-da.net/e544522.html 肉体改造計画 Wed, 26 Oct 2005 17:27:00 +0900 尚巴志マラソンに向けての練習計画1日目。◆10/25（火）計画　：　トラック　10キロ実績　：　0キロ飲み会でがっつりと・・・いきなり失敗！！飲んできました... http://himajin.ti-da.net/e541699.html http://himajin.ti-da.net/e541699.html 肉体改造計画 Tue, 25 Oct 2005 23:59:00 +0900 いよいよ尚巴志ハーフマラソンまであと2週間をきりました。本番は１１／６（日）。昨日案内通知が届いて、いよいよ緊張感が高まってきます。なんと今年の参加... http://himajin.ti-da.net/e540246.html http://himajin.ti-da.net/e540246.html 肉体改造計画 Tue, 25 Oct 2005 02:08:00 +0900 昨日久々に肉体改造の進捗を振り返ると、なんとも結果が出ておりませんな！やはり飲み食い大好きの私としては食事制限は難しい！となると、少しでも運動をや... http://himajin.ti-da.net/e535675.html http://himajin.ti-da.net/e535675.html 肉体改造計画 Fri, 21 Oct 2005 20:16:00 +0900 久々の、肉体改造進捗報告。１ヶ月ぶりか？ http://himajin.ti-da.net/e534846.html http://himajin.ti-da.net/e534846.html 肉体改造計画 Thu, 20 Oct 2005 22:22:00 +0900 ■9/04　朝　（旅行を終えてさてどうなったか）・体重：　75.8kg　（目標比+9.8）・体脂肪：　24.0%　（目標比+5.0）・昼食：　ご飯、明太子（博多で購入。う... http://himajin.ti-da.net/e499617.html http://himajin.ti-da.net/e499617.html 肉体改造計画 Wed, 14 Sep 2005 23:22:00 +0900 ■8/25　朝　（今日から目標比）・体重：　74.6kg　（目標比+8.6）・体脂肪：　23.0%　（目標比+4.0）・昼食：　350円弁当・夕食：　ネギトロ丼、魚天ぷら、フ... http://himajin.ti-da.net/e478022.html http://himajin.ti-da.net/e478022.html 肉体改造計画 Tue, 30 Aug 2005 23:58:00 +0900 どうですか！この見事な腹筋（私じゃないが）。以前、体年齢の記事や尚巴志ハーフマラソンの記事を書きましたが、体年齢の若返りとマラソンに向けての体力作... http://himajin.ti-da.net/e476912.html http://himajin.ti-da.net/e476912.html 肉体改造計画 Wed, 24 Aug 2005 22:12:00 +0900